본문 바로가기

728x90

건강 팩트체크/건강식품정보

(11)
초유단백질 효능 부작용 추천 초유단백질 효능 부작용 추천 최근 코로나19로 인해 면역력과 야외활동 부족으로 단백질이 많이 부족하다보니, 그에 맞는 좋은 성분을 찾다보니 초유 단백질을 알게되어 소개해드리려고 합니다. 모유수유시 첫 한달안에 나오는 젖을 초유라고 불리는데요. 그래서 아이를 낳고 젖량이 적더라도 초유는 먹이려고 꼭 노력하게됩니다. 갓태어난 생명에게 허락되는 자연의 선물이며 아주 귀한 원료라고 할수 있습니다. 초유는 분만 후 72시간 동안 나오는 모유로 일반 모유보다 훨씬 더 많은 영양분을 함유하고 있습니다. 그래서 초유 단백질에 강력한 영양분으로 많은 주목을 받고 있는데요. 송아지의 경우에는 태어난 직후 초유를 섭취하지 못하면 95% 이상이 세균 감염으로 죽는다고 알려져 있으니, 얼마나 강력하고 대단한지 알수 있습니다. ..
밀크씨슬 효능 애주가 만성피로 영양제 밀크씨슬 효능 애주가 만성피로 영양제 요즘 코로나 19로 인해 야외활동 및 운동, 취미 활동 등을 제한 받다보니 만성피로와 건강에 대하 관심이 많아지다보니, 야근이 잦은 직장인이나 불규칙한 수면시간 및 식습관을 가진 현대인, 스트레스가 많고 만성피로에 시달리는 사람, 잦은 음주로 간 건강이 걱정되시는 분들, 건강증진에 관심이 많은 분들에게 도움이 될 만한 밀크씨슬에 대해 알아보려고 합니다. 밀크씨슬 효능은 무엇이고, 부작용은 어떤것들이 있는지 한번 알아보겠습니다. 밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 국화과에 속하는 여러해살이풀 식물로 지중해 지역이 주원산지입니다. 우리나아에서는 흰무늬 엉겅퀴라고 불리며, 서양 엉겅퀴의 일종이라고 알려져있습니다. 밀크씨슬에 함유된 실리마린이라는 플라보노이드 성분이 간 세포막을 보호하..
크릴오일 효능 부작용 오메가3와 차이점 크릴오일 효능 부작용 오메가3와 차이점노벨 푸드 선정 " 크릴 오일 " 차세대 건강식품, 크릴 오일...효능은 뭐길래? 차세대 식품으로 주목받는 크릴 오일 먹이사슬 최초 단계 중금속, 환경 호르몬 축적 걱정 NO ! 일반 오메가3와 달리 인지질 형태로 되어있는 것이 특징 인지질 구조의 크릴오일은 뭉친지방 덩어리들을 분해하여 혈관 속에 쌓인 기름때를더 쉽게 배출시킬수 있는 효과 인지질 : 지방의 일종이지만 물에도 녹고, 기름에도 녹음 크릴 오일의 인지질 + 기름을 녹이는 성질 혈관 속 기름 청소 가능 -> 혈관 질환 예방 항산화 성분인 아스타잔틴 풍부 -> 혈관 노화 예방 크릴 오일 속 아스타잔틴의 항산화 능력 비타민C의 6,000배비타민E의 550배폴리페놀의 200배안토사이닌의 150배 < 이 글의 목차..
링티 효과 효능 성분 마시는 링거 가격 링티 효과 효능 성분 마시는 링거 가격 요즘 갑자기 추워진 날씨와 야외활동도 많이 없다보니, 운동부족인지 만성피로에 시달리고 있습니다. 그래서 피로회복 관련된 제품을 찾아보다가 링티라는 제품이 마케팅을 공격적으로 하고 있어서 그 안에 성분이라던지 어떤 효능이 있는지 한번 알아보겠습니다. 참고로 제품리뷰나 홍보는 전혀 아닙니다. 저도 알아보는 단계이니 객관적인 효과를 알고싶으시면 글을 끝까지 읽어주세요 링티는 ? 링티는 (주)링거워터에서 만든 음료로 주사를 맞는 대신 입으로 마실 수 있는 링거 음료입니다. 이 링티의 효능과 과대광고 등으로 논란이 일고 있는데요. 링티의 자세한 성분과, 효과, 효능 등을 자세히 알아보고 판단해보도록 하겠습니다. 링티란 ? 링티는 군의관 3명이 합심하여 만든 음료로 고된 훈련..
새싹보리 효능 먹는법 해독주스 새싹보리 효능 먹는법 해독주스 셋다 체중감소와 면역력, 당뇨등과 관련이 있어 자세히 알아보고 먹고있답니다. 새싹보리란? 새싹보리 효능은? 새싹보리 먹는방법은? 새싹보리 부작용과 섭취를 금해야할 대상은? 새싹보리 초간단 해독주스 레시피와 복용법은? 사과초모식초 분말 효능 14일 챌린지 후기 요즘 코로나로 인해 이너뷰티와 헬스등이 중요하게 떠오르고 있는데요. 아무래도 운동량이 적어지다보니 기능식품이나, 건강식품들을 더욱더 찾아보게 되네요. 우연히 TV에서 사과초모식초를 factyojung.tistory.com https://factyojung.tistory.com/3 포스트 바이오틱스 효능, 복용법, 부작용 요즘 코로나로 인해 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데, 건강에 기초라고 볼수있는 유산균 요즘 ..
타트체리 효능 부작용 먹는법 총정리 요즘 코로나로 인해 건강에 대한 관심이 무척 높아진 가운데 이너뷰티와 헬스에 많이 신경쓰게 되는것 같습니다. 면역력강화와 불면증에 좋은 타트체리를 소개해드리려고 합니다. 타트체리가 요즘 많건강프로그램에서 많이 소개되고, 홈쇼핑등에서도 타트체리가 자주 소개되어 타트체리의 효능이 무엇이고, 어떻게 먹어야하는건지? 부작용은 없는지등에 대해서 알아보려고 합니다. 타트체리란 ? 타트체리는 장미과에 속하는 벚나무 속 식물열매인데 영양성분이 풍부하여 과일 중의 보석이라는 별칭이 있을정도로 몸에 좋다고합니다. 신맛이 특징인 타트체르는 단맛을 내는 스위트 체리와 달리 신맛자체가 몸에 도움이 되는 성분을 많이 가지고 있어서 그에 따른 효능이 많다고 하니 한번 알아볼까요? 타트체리 효능은 ? 1. 불면증 개선 - 멜라토닌은..
보스웰리아 효능 무릎통증 관절에 특효 오늘은 무릎통증과 관절염에 특효라는 보스웰리아에 대해 알아보려고 합니다. 나이가 들어가면서 특히 연골, 관절등이 약해짐을 확실히 느끼게 되는데요. 부모님 선물이나 관절에 좋은 음식이나 영양제 등을 알아보다가 관절과 연골 무릎통증에 특효라는 '보스웰리아' 에 대해 알아볼게요. 보스웰리아란 ? 보스웰리아는 유향 나무의 학명입니다. 정확한 풀네임은 보스웰리아 사크라(Boswelia sacra)라고 합니다. 감람나무과의 나무이며 원산지는 아라비아반도 남단의 오만과 예멘 및 인접한 아프리카의 뿔을 가리키는 지역이기도 하는 소말리아입니다. 유향나무의 진인 유향은 향수를 만드는 것을 목적으로 쓰입니다. 그외에도 관절염을 치료할때에도 매우 유용하게 쓰인다고 알려져 있습니다. 인도 유향으로 불리기도 합니다. 조금 낯설게..
락티움 수면건강 삶의질 높아지는 가루 잠 못 주무시는분들 계신가요? 저도 불면증에 자주 시달려서 커피도 끊고, 약도 처방받기도 해봤는데, 건강을 위해 천연성분등을 찾아보니 스트레스 완화와 수면건강에 도움을 준다고 최근 공식인증 된 락티움에 대해 소개해드리려고 합니다. 건강의 가장 기초는 질높은 수면과, 영양분을 고르게 과하지않게 섭취하는게 가장 중요하다고 할수있는데요. 락티움은 짧은 소화과정과 빠른 체내 흡수가 특징이며, 락티움은 우유 단백질에서 추출한 천연 성분을 가진 펩티드 형태로 절단 및 분해됩니다. 우리가 이 락티움을 복용하면, 우리몸의 긴장을 완화시키는데 도움을 주어, 스트레스 완화 및 수면의 질을 향상시키는데 도움을 줍니다. 최근 락티움은 스트레스 완화를 위한 기능성 성분으로 공식인증되었으며, 락티움은 최근 수면의 질을 향상시키는..

728x90